Что тело говорит, когда вы молчите

Почему перед важным разговором крутит живот, а после тяжёлой недели болит голова? Правда ли, что болезни бывают «от обид»?

Разберём психосоматику честно: что надёжно доказано, где начинается опасная сказка и как работать со стрессом, не отказываясь от врача и не обвиняя себя.

Что разберём

• Что такое психосоматика на самом деле
• Что доказано: стресс и иммунитет, кишечник, сердце, кожа, головные боли
• Функциональные расстройства — и почему это не «всё в голове»
• Плацебо и ноцебо
• «Таблицы болезней»: откуда они взялись и чем опасны
• Ловушка вины
• Что я вижу в теле как остеопат
• Ответы на вопросы

Две практики на эфире

1. I«Где живёт напряжение»
2. II«Наблюдатель»

Для всех, кто хочет понимать своё тело и не винить себя за болезни. Встреча не заменяет консультацию врача.